"Que estresses Fernandinho"

Oh, vida corrida! Como podemos viver nesse mundo sem nos estressarmos, gritarmos, espernearmos, chutar o pau-da-barraca sendo que os compromissos são tantos? Aff! Acho meio difícil de manter a calma em meio a tanta turbulência. Bom o pior é que não podemos nem nos estressar, principalmente, porque logo vem alguém dizendo “ ah, mas você é muito estressada. Tem que aprender a se controlar”. Mas, o melhor de se estressar é que assim podemos extravasar a nossa raiva, revolta e tudo que está nos engasgando.

Porém, não é muito aconselhável ficar se desgastando por tudo. Com o tempo, dependendo do nível de estresse, podemos adquirir uma série de doenças e até dar um “pile-paque”. Enfarta, sei lá. Essa “falta de controle emocional” que a maioria de nós têm pode se manifestar através de: dores de cabeça, indigestão, dores musculares, insônia, taquicardia, alergias, insônia, queda de cabelo, mudança de apetite, gastrite, dermatoses e esgotamento físico. Isso tudo só no físico. O mental também sofre com os níveis de estresse, através de: apatia, memória fraca, tiques nervosos, isolamento e introspecção, sentimentos de perseguição, desmotivação, autoritarismo, irritabilidade, emotividade acentuada e ansiedade.

Então, podemos dizer, principalmente para nós, os estressados de plantão, estamos enrolados. O pior é que a ansiedade só agrava ainda mais o caso de estresse. Quando esperamos alguma coisa – encontros; respostas; resultados de  trabalhos, provas – normalmente quem tem tendência a ser ansioso fica estressado.

Não sou especialista, mas sou estressada convicta, infelizmente, e entendo quem passa por isso. Luto todos os dias com a minha falta de paciência, pressa, ansiedade, insegurança (em alguns casos), nervosismo e tudo que vocês puderem imaginar.

Mas, graças a Deus, pra tudo na vida se dá um jeito. E, podemos extravasar todo esses fatores que nos tiram do sério e nos fazem sentir mau, tanto fisicamente quanto mentalmente ( a sua mente controla o seu corpo).

Bom já disse que não sou especializada em estresse, mas posso aconselhá-los. Normalmente eu tento extravasar o estresse de alguma maneira:

•    1°. para extravasar não é preciso agredir, quebrar nada. Não é necessário usar de violência de forma alguma, isso não vai ajudar em nada, acredite;

•     2°. De forma alguma, sob nenhuma hipótese, nunca, jamais grite. Isso com certeza  só vai piorar as coisas. Quando você grita, nesse estado de intensa raiva, o seu corpo libera toxinas que irão fazer você passar de estressado a “super-louco descontrolado” e certamente seus nervos ficarão a flor-da-pele. Isso pode te levar a passar mau e a perder o controle da situação. Então, não grite;
•    3°. Comece a escrever. Qualquer coisa serve. Desabafos (olha o meu exemplo, o texto “Estagiário ou Escraviário”, foi a maneira que encontrei de desabafar e digo que me senti muito melhor), traumas, tormentos, incertezas, vale tudo nessa hora para te trazer de volta a paz. Mas, se isso não adiantar vá dar uma volta, tomar um sorvete (aconselhado para as magrinhas. Pode ser que esteja com muita raiva na hora e queira tomar 1 litro de sorvete sozinha), dançar, cantar. Enfim, faça o que tiver ao seu alcance para voltar a ser uma pessoa calma e tranquila.

Ficar estressado não é bom pra ninguém. O melhor é ficar calmo. Assim, você raciocina melhor e consegue fazer tudo que deve ser feito. Principalmente, escrever para a monografia. Hehe!

No mais, meus caros, curtam a vida, pois ela é bela e cheia de boas coisas. Ah, não posso esquecer – sejam irônicos, isso é muito bom e relaxa muito.

Beijão

Essa é muito boa!!!hehe!

Estagiário ou "Escraviário"

É, caros colegas, ser estagiário é foda. Tentar iniciar uma carreira com boas antecedências é tarefa difícil no Brasil – não, é melhor não generalizar. Corrigindo! É tarefa difícil de se concluir em Brasília. Na busca por experiências profissionais os estudantes, em maioria do ensino superior, correm atrás de estágio. Coitados! Alguns, não imaginam que terão de passar pelo inferno antes de alcançar seus propósito. E, os que mais complicam esse caminho são os próprios empregadores. Alguns acreditam que estagiários, na verdade, são “escraviários” (todo mundo já deve ter ouvido essa expressão). Pois bem, eles são conduzidos a uma esfera que passa da maravilha de arrumar um “trabalho” empolgante que irá proporcionar a eles aquela experiência a “sobrecarregação” de funções.

Hoje, algumas empresas, que não vale citar o nome nem do que vivem, acreditam que devem contratar estagiários pelo excesso de trabalhos que podem executar, e pelo qual não podem reclamar. Mas, o que deveria ser a função dos empregadores? Seria ensinar, orientar, não traumatizar, não sobrecarregar, respeitar os horários de trabalhos desses pobres indivíduos que não sabem o que os espera lá fora quando conseguirem se formar. Os “orientadores”, que infelizmente são poucos profissionais que se comprometem e se preocupam em ensinar algo a esses jovens, deveriam priorizar, na contratação de um estagiário, o ensinamento. Afinal de contas, o propósito de se ter um estagiário não é orientar um estudante para que, quando formado, entre no mercado de trabalho com o mínimo de experiência e competência.

Mas, estagiário, agora, tem direitos. Existe a nova lei de estágio que não permite que se sobrecarregue esses pobres jovens, mas isso só na teoria. Isso só é medido pelas horas de trabalhos, eles só podem trabalhar durante 6 horas por dia. E isso, por uma merreca. O pior é que isso exclui totalmente a opção de tal jovem ter dois estágios. Ora, pois, o que deveria conter “negritamente” na nova lei é que não se podem acumular funções, tudo bem isso já tem mas, detona a oportunidade de ter dois estágios é sacanagem. Estagiário também tem compromissos financeiros, alguns até pagam faculdade com essa merreca. Afinal de contas, estagiário também é gente.

Dentre tudo isso, ainda tem, atrasos nos salários, descumprimento de compromissos (em relação ao cumprimento das 6 horas de trabalho) e uma serie de injustiças que os pobrezinhos tem que aguentar. E tudo isso porque? Se quiserem conseguir um emprego depois de se formar é melhor que tenham sido escravos em alguma época da vida. Não queria entrar nesse setor, mas não consigo resistir.! A situação dos estagiários da área de jornalismo é pior. Vai desde a humilhação particular à pública. Vix! Eu poderia encher o blog com depoimentos de pessoas que já passaram nas mãos de empregadores assim. Mas, não vamos aprofundar mais o que já esta no buraco.

Pois bem, o fato é: Estagiário não é gente; se ficar parado fica sem emprego; se for bobo vira cavalo! Se correr o bicho pega se ficar o bicho come. Então cambada, vamos tratar de ser espertos porque no mundo só tem lugar pra doido e gente esperta.

Obs: não imaginem que vivo ou vivi a metade dessas coisas. Eu passei só por algumas delas. Felizmente eu topei com algumas pessoas boas, outras médias e pouquíssimas que valem por bons pés no saco.

Imagem retirada do jueneco.blogspot.com/2008_08_01_archive.html

O início de muitas relações

Boa tarde!
Bom, só agora resolvi fazer um blog, confesso que foi na marra, mas tudo bem. Tenho que começar a publicar minhas ideias, críticas, revoltas e desabafar mesmoooooooooooo. E é por isso que decidi fazer um blog direcionado a pessoas ecléticas. Afinal de contas, o mundo é diversificado. Eu postarei diversas coisas, relacionadas a diversos temas. Quem me conhece sabe que eu sou meio, ou melhor, muitooooo confusa e sempre acabo querendo abraçar o mundo com as mãos. Hehe! Mas, agora posso fazer isso e ainda serei criticada, o que é muito bom. Só para meus futuros leitores terem noção, aqui serão postadas: teorias, notícias, artigos, poemas, cartas e citações. Conteúdos interessantes e que estimulem, de alguma forma, o senso crítico de vocês.
Beijão